10 Dicas de como ser Produtivo na Quarentena
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Diante de tamanha pandemia, o mundo inteiro precisou se
adaptar a quarentena. Muitos estão fazendo home office, outros inovando as
atividades e há também quem está mudando os próprios hábitos. O importante é se
reinventar e se dedicar para ser sempre a sua melhor versão.
Pensando nisso, a equipe da RB2 Imobiliária listou 10 dicas para
você se manter produtivo na quarentena. Mãos à obra!
1) Liste suas atividades: Desde as tarefas do trabalho
até as compras do mercado, coloque tudo no papel. Com a mudança de rotina,
muitas vezes nos esquecemos de tarefas simples, por isso é bom manter a ordem
de prioridades.
2) Tenha uma agenda em mãos: E se organize quanto às
datas, principalmente com pagamentos. Apesar das mudanças, lembre-se que a vida
segue normalmente!
3) Home Office: Se você não tem um escritório em casa,
separe um cômodo para se dedicar ao trabalho. Além de manter o ambiente mais
organizado, você também evita distrações.
4) Crie uma nova rotina: Muitas pessoas sofrem
resistência com mudanças, entretanto no atual cenário em que estamos inseridos,
não há escolha. Por isso, crie uma rotina de horário para se dedicar ao
trabalho, aos estudos, às tarefas de casa e ao lazer.
5) Rotina matinal: Comece o seu dia da mesma maneira
que costuma fazer ou até melhor! É importante acordar cedo, tomar seu café da
manhã, colocar uma roupa confortável e então, se dedicar ao trabalho ou
estudos.
6) Evite usar o celular ao acordar: Em meio a tantas
notícias ruins, é difícil manter a mente limpa e equilibrada se começamos o dia
lendo sobre tragédias. Por isso, cumpra sua rotina matinal e deixe os noticiários
para depois.
7) Pausas são importantes: Como estamos em casa, é
importante reservar pausas para tomar água, café, andar um pouco, ver o dia e
respirar ar puro. Nossa produtividade aumenta e melhora.
8) Anule distrações: Algumas coisas não tem como
controlar, como os filhos e os pets. Entretanto, manter a TV ligada, o celular
com notificações ou o rádio ligado é opcional. Se puder, evite.
9) Mantenha uma boa alimentação: Neste momento, é
importante termos boa imunidade e a alimentação reflete diretamente em nossa
saúde e bem estar. Por isso, faça boas escolhas!
10) Descanse: Muitas pessoas tornam-se workaholics
(trabalham demasiadamente) quando estão em casa. Por isso, tenha hora para
terminar, revisar tudo o que foi feito durante o dia e celebrar seus próprios
esforços. Você merece!
Por último, mantenha-se positivo. Nós sabemos que não
está nada fácil viver sob a pressão de um vírus perigoso e um futuro incerto,
mas tudo isso vai passar!
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